백복령 효능 유명한것 안녕하십니까운영자 쭈니입니다오늘은 백복령 효능에 대해서간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 백복령은 소나무를 베어내고 여러 해가 지난 이후에, 뿌리에 기생하여 자라는 균사의 집합체를 말하는데요. 뿌리가 붉은 색인 것은 적복령이라고 하고, 뿌리가 흰 색을 백복령이라고 하며, 백복령은 흰솔풍령이라고도 불립니다. 백복령은 소나무의 뿌리에 기생하는 식물인 만큼, 소나무의 뛰어난 영양성분과 정기를 흡수하여 예로부터 다양한 질병을 치료하고, 강장을 위한 약재로 많이 이용되어져 왔다고 하는데요. 그래서 오늘은 백복령은 다양한 효능들에 대해서 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 백복령의 효능 1. 이뇨작용을 합니다 백복령의 뛰어난 이뇨작용으로 소변의 배출을 원활히 하고, 몸 속 쌓여있는 노폐물 배출에 뛰어..
공심채 효능 이렇습니다~ 반갑습니다운영자 쭈니입니다오늘은 공심채 효능에 대해서간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 공심채는 메꽃과에 속하는 잎채소이며, 줄기 속이 대나무와 비슷하게 비어 있어서 공심채라고 불린다고 합니다. 고온다습한 환경에서 자란다는 특성으로 동남아시아 지역과 중국 남부가 주요 생산지인 공심채는 우리나라에서 쉽게 접할 수 있는 채소는 아닌데요. 하지만 최근 동남아 지역으로의 여행객들이 많아짐으로써, 공심채를 재료로 하는 볶음요리가 많이 알려져 우리나라에서도 서서히 인기가 많아지는 채소 중 하나라고 합니다. 또한 공심채 속 풍부한 여러 비타민과 베타카로틴 등의 여러 항산화성분들로 하여금 체내 유익한 다양한 효능들이 있다고 알려져 있는데요. 그러면 지금부터 공심채의 다양한 효능들에 대해서 보다 자..